Kategori : Sağlık

Elmanın Faydaları

Elmanın Faydaları Elmanın beslenmemizdeki önemi, sağlığımıza faydalarına her gün yenilerinin eklenmesiyle daha da bir artmakta. Uzmanlara göre her öğünden sonra 1 adet elma tüketmekte fayda var. Tabi mümkün olduğunca elmayı kabuğuyla yemek gerekiyor. Zira kabuğunda da çok sayıda lif ve mineral...